Нет никакого слитого в единую бесформенную массу «мы». Есть ты, я и наши отношения. За часть «я» ответственность 100% моя: как я себя чувствую, что наполняет мою жизнь, как я справляюсь во внутреннем и внешнем мире - мои эмоции, мои потребности, мои интересы, мои ценности, моя деятельность, моя целостность. В части «ты» нет [...]
Каждый человек живёт с надеждой, что кто-то выберет именно его из миллиардов других. Что где-то есть тот, для кого именно он является тем самым истинным и неповторимым. Но что обычно делает человек, который живёт с такой надеждой? Старается понравиться. Каким образом? Пытаясь угадать, каким бы он понравился, и подстраиваясь под эти угадывания. [...]
Дисклаймер: Написанное в этом тексте относится к здоровым взрослым с 21 года. Нашим детям до этого возраста мы должны. Должны свою поддержку на всех уровнях - и эмоционально, и материально. С 15 лет пора перестать вмешиваться в жизнь подростка без его просьбы, если мы таки хотим, чтобы ребёнок научился понимать себя, нашёл свой [...]
Жил-был человек, у которого был свой кусочек земли. Человек был рад этому кусочку, который давал ему пропитание: на земле хорошо росли морковка и картошка, а иногда даже любимый батат. Но часть земли была поросшей сорняками, потому что чувствовал человек, что не для овощей этот участок. И мечтал человек, глядя на сорняки, что когда-нибудь будут [...]
Всегда будут люди, которым не близко и не понятно то, что делают другие. Всегда будут люди, которые будут осуждать других за непохожесть на себя. Домоседы, ругающие “бесполезных” путешественников, и путешественники, презирающие стационарный образ жизни. Свободолюбы, не понимающие “помешанных” на отношениях и детях, и те, кто считает, что семья - это единственный смысл жизни. [...]
До сих пор распространено мнение, что духовная практика должна быстро приводить человека в состояние стабильного спокойствия, непрерывного позитива и вечной улыбки... Что весь негатив с первых дней стекает с практикующего, как с гуся вода, и он продолжает парить над землёй, весь светясь в лучах безусловной любви... Делает ли духовная практика человека ангелом? Нет. [...]
Пролог: Тема сложная, у многих и с одной, и с другой стороны вызовет защитную реакцию. Мы росли в условиях созависимости, нам прививалась идеология созависимости, большинство до сих пор не понимают, что это такое - “личная ответственность за свою жизнь”. Мы растём на примерах героев-спасателей, мечтая стать такими же, неосознанно ища любую возможность проявить [...]
“Мне больше не интересно со старыми знакомыми”, “ Меня высмеивают друзья в соцсетях за мой нестандартный взгляд на вещи”, “Мне не с кем поговорить по душам, поделиться тем, что мне действительно близко”… Наше окружение - зеркало нашего внутреннего состояния, наших ценностей, убеждений, интересов. Это совершенно естественно, что когда меняемся мы, то меняется и круг [...]
Или почему бывает, что работа есть, а проявленных результатов нет? Ответ в одном слове, но давайте по-порядку. Клиент (К): Я постоянно плохо себя чувствую, 7 лет хожу по специалистам - и традиционным, и нетрадиционным - никто не может мне помочь. Терапевт (Т): Но вы имеете представление о причинах своего плохого самочувствия? [...]
Как часто путают силу воли и силу духа. В чём же разница? Сила воли - это то, что движет к внешним достижениям. Сила духа - это то, что ведёт к внутренней свободе. Давайте разбираться. Хороший пример - одна из клиенток, с которой мы работали аж 6 лет назад, но которая очень запомнилась ярким [...]